Jak pielęgnować skórę po słońcu?

natalia

Jak pielęgnować skórę po słońcu?
Mimo że bardzo uważałaś, spiekłaś się na raka. Na szczęście są skuteczne sposoby, aby szybko złagodzić nieprzyjemne objawy.

Jak wybrać balsam po opalaniu?
Woda z aspiryną. Środki przeciwzapalne i przeciwbólowe (np. Aspiryna, Panadol, Ibuprom) szybko przyniosą ulgę. Poza tym dużo pij. Dzięki temu szybciej pozbędziesz się uczucia pieczenia.

natalia

Zimne na gorące.

Jeśli tylko poczujesz, że się spiekłaś, natychmiast zejdź ze słońca. Zrób sobie zimny (ale nie lodowaty) prysznic. Najlepiej samą wodą – żele i mydła mogłyby podrażnić skórę.

natalia

Pomocny balsam.

Wmasuj w ciało balsam po opalaniu, np. na bazie aloesu (w aptekach kupisz też żel z jego czystym wyciągiem). Ponawiaj aplikację za każdym razem, gdy skóra zacznie mocno piec

natalia

Gorące objawy, gorące rady

Istnieje kilka stopni podrażnienia i poparzenia słonecznego. W zależności od objawów zastosuj odpowiednią kurację posłoneczną.

natalia

Skóra jest czerwona i swędząca (zwykle po 2–3 dniach na słońcu).

Co się stało? Wystąpiła pokrzywka (alergiczna reakcja na nagłe obfite nasłonecznienie). Za zaostrzenie jej objawów odpowiedzialne są też zbyt gęste i tłuste kremy do opalania, które zatykają pory skóry.

Kuracja: Chłodne kompresy i unikanie słońca. Można łykać środki przeciwzapalne (Panadol, Ibuprom) i przeciwalergiczne (np. Zyrtec).

natalia

Wieczorem, po dniu plażowania, skóra piecze, jest czerwona i gorąca.

Co się stało? Doszło do powierzchownego poparzenia. Po kilku godzinach naskórek zacznie schodzić płatami (skutek ścięcia białka komórkowego).

Kuracja: Przez najbliższe dni unikaj słońca. Delikatnie smaruj skórę kremem łagodzącym po opalaniu (także wtedy, gdy skóra zaczyna schodzić).

natalia

Na skórze wyskoczyły bąble! Możesz mieć zawroty głowy i nudności.

Co się stało? Doszło do poparzenia II stopnia. Pęcherze, obrzęk, zaczerwienienie, ból przy dotyku to ewidentne oznaki stanu zapalnego.

Kuracja: Od razu udaj się do lekarza. Prawdopodobnie przepisze ci domiejscowy preparat antybiotykowy, np. w aerozolu, ewentualnie środki na bazie sterydów. Uwaga! Nigdy sama nie przekłuwaj pęcherzy i nie zaklejaj ich plastrami. Nie nakładaj też na nie balsamów po opalaniu (ewentualnie na skórę wokół bąbla). Masz zakaz wystawiania skóry na słońce.

natalia

Domowe i skuteczne SOS

Fankom ekologii polecamy naturalne specyfiki posłoneczne:

1. Olejek lawendowy. Nie rozsmarowuj go bezpośrednio na skórze – roztworem z 20 kropel na szklankę wody nasącz ręcznik i delikatnie przyłóż do ciała. Najlepiej zrób to przed pójściem spać, tak aby olejek pozostał na skórze do rana. Taki okład łagodzi ból, przyspiesza gojenie i zmniejsza łuszczenie się skóry.

2. Aloes. Zerwij parę liści rośliny, schłodź w lodówce i obierz ze skórki. Przykładaj do poparzonych miejsc. Możesz też zrobić miksturę z wykorzystaniem soku z aloesu (w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością) – rób okłady z nasączonych nim kompresów, możesz też wymieszać z oliwką do ciała i wmasować jak balsam.

3. Jogurt. Koniecznie naturalny, bez dodatku cukru. Po prostu połóż taką papkę na poparzoną skórę, po 15–20 minutach (gdy się ogrzeje) zmyj. Powtarzaj co 2–4 godziny.

4. Ogórki. Pokrój w plastry i trzymaj na ciele, dopóki nie staną się ciepłe w dotyku. Na Bali kobiety dodają do zmiksowanych ogórków kroplę olejku lawendowego, z zielonej herbaty oraz rumianku. Taka mikstura dodatkowo świetnie nawilża wysuszoną skórę.

5. Soda oczyszczona. Rozpuść ją w wodzie. Następnie nasączony nią kompres przyłóż do poparzonego miejsca. Chłodzi skórę i łagodzi zaczerwienienie.

6. Okłady z ostudzonej herbaty. Teina przyspiesza proces gojenia się skóry. Herbata miętowa dodatkowo ją chłodzi.

natalia

Poparzenia są niebezpieczne

- Każde poparzenie słoneczne zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka. Raport opublikowany niedawno w "British Journal of Dermatology" wykazał, że pięciokrotne poparzenie skóry słońcem podwaja ryzyko choroby. A wcale nie jest trudno o taki wynik. Według ubiegłorocznych badań przeprowadzonych przez markę Vichy aż 37 proc. Polaków ulega regularnie poparzeniom słonecznym. Nic dziwnego, skoro aż 69 proc. naszych rodaków w ogóle nie używa kosmetyków do opalania

- Jeśli masz skłonność do pękających naczynek, poparzenie słoneczne może nasilić te dolegliwości. Podobnie jest z cerą trądzikową. Jeżeli masz trądzik i stosujesz antybiotyki lub retinoidy, uważaj też na przebarwienia będące wynikiem reakcji chemicznej zachodzącej podczas kontaktu tych substancji ze słońcem. Stosuj wysokie SPF.

- Pod wpływem zbyt intensywnego nasłonecznienia często uaktywnia się opryszczka. Dlatego jeśli masz do niej skłonność, przed plażowaniem zastosuj profilaktyczne leczenie (np. łykaj Haviran).

- Jeśli miałaś kiedykolwiek usuwane przebarwienia, uważaj. Im więcej słońca, tym większe ryzyko, że znowu się pojawią.

- Ślady niemal na pewno będą też pamiątką po silnym oparzeniu (z bąblami). Aby je usunąć u dermatologa, będziesz musiała poświęcić sporo czasu i pieniędzy na zabiegi. Chyba nie warto.

- Poparzenie skóry często idzie w parze z udarem słonecznym. Przegrzanie organizmu może skończyć się gorączką i zawrotami głowy.

natalia

Pianka propolisowa Apipanten (Nepentes, 135 ml, 19 zł

Żel na oparzenia słoneczne SOS Protectyl Vegetal (Yves Rocher, 150 ml, 36 zł)

natalia

Żel pielęgnacyjno-łagodzący Thermi (Pharmena, 75 ml, ok. 15 zł)

Balsam Pantenol (Farmona Medica, 200 ml, ok. 21 zł)